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Aconteça o que acontecer

Esteja em Paz com você mesmo

Aconteça o que acontecer

Medite sobre sua postura

Perante a vida

Diante do seu próximo

Aconteça o que acontecer

Ame,Apoie e Agasalhe

Ajude ao próximo

Aconteça o que acontecer

Esteja em Paz

 

Eu sou a

Guerreira do Águia

Paz, Amor e Luz

 

 

A página aberta

da vida é bela,

porém,

mais bela

é a página

ainda fechada.

 

Xamã Akaiê Sramana

Jamais se desespere

em meio às sombrias

aflições de sua vida,

pois das nuvens

mais negras

cai água límpida

e fecunda.

 

“Eu amo você

pela pessoa

que você é,

mais amo

ainda mais

por quem

eu me torno

quando estou

com você.”

 

 

 

 Escute seu coração.

Ele conhece todas as coisas,

porque veio da Alma do Mundo

e um dia retornará

para ela.

Aprender uma coisa

significa entrar em contato

com um mundo do qual

não se tem a menor idéia.

É preciso ser humilde

para aprender.

((Paulo Coelho))

 

Há dias

em que o sol

tem cor diferente...

A brisa

cheira a flores

Há dias

em que tua voz

chega com o vento

Despertando

o sonho azul

que dormia

calmamente.

 

(Arnalda Rabelo)

As vezes, nossos sonhos

caem no chão

Como pedacinhos de estrelas

que pouco a pouco se apagam

Nosso coração, chora em silêncio,

E quando as lágrimas caem,

gelam todo o corpo

E o coração de tanto amar

se converte em gelo

Para não sofrer mais,

para já não chorar,

Mas se voltar ao céu,

Se darás conta que tem

milhões de estrelas

E cada uma é um sonho

por cumprir,

E a força em seu interior,

Derreterá o gelo em seu coração.

Só nunca deixe de acreditar,

Porque o amor

E teus sonhos

São a única porta

Para a eternidade.

 

Existem bilhões de pessoas

no planeta

e muitos tipos

de personalidades diferentes

algumas são introvertidas

outras extrovertidas

algumas se guiam pela lógica

e outras pelos sentimentos.

Em um mundo

com tanta diversidade

como aprendemos a lidar

com os aqueles que são diferentes ?

E como aprendemos a entender

e aceitar quem nós somos ?

 

Carl Gustav Jung

 

 

 

 

Eu só queria

soltar meus sonhos

entre flores do campo

(as mais belas)...

Queria perder-me

em pensamentos

amorosos

enquanto o olhar

acompanhava

o colorido da borboleta...

E nesse querer...

Eu só queria mesmo

era estar com você.

- Cida Luz

Luz

Luz que conduz...

Luz que reluz

Que vem, do meu...Ser

Luz da Essencia

Luz que alimenta

Um Novo, Alvore...Ser

Luz do amor,

Luz com Calor

Que me ensina,viver.

Luz da esperança

Luz da Criança

Que me faz, Cre...Ser

 

Arlete Funaro

“Se o amor é pecado,

jamais serei inocente,

pois jurei a mim mesmo,

amar-te eternamente!

Autor Desconhecido”

 

Tudo que é irreal

desaparece

quando exposto ao

"Fogo da Verdade"

Através da investigação

direta da sua natureza

de quem realmente você é.

Apenas o real permanece

Eternamente

 

 

Eu fico triste

quando alguém me ofende

Mas com certeza,

Ficaria mais triste

Se fosse eu o Ofensor...

 

Nunca perca a fé

na humanidade,

pois ela é como um oceano.

Só porque existem

algumas gotas

de água suja nele,

não quer dizer

que ele esteja

sujo por completo.

 

Mahatma Gandhi

 

 

 

Sabe qual a semelhança

entre o arco-íris

e a felicidade?

Ambos aparecem

depois da tempestade!

 

 

 

O segredo é

não correr atrás das borboletas…

É cuidar do jardim

para que elas

venham até você.

No final das contas,

você vai achar,

não quem você

estava procurando,

mas

quem estava

procurando por você!

 



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MENSAGENS DIVERSAS
MENSAGENS DIVERSAS

 

Sincronicidade – Mágicas coincidências da vida

 

Quem nunca se surpreendeu com as misteriosas coincidências que acabaram mudando o rumo de sua vida?

O que estaria por trás dessas insistentes repetições?

As respostas para explicar a sincronicidade são tão fascinantes quanto as perguntas…

Quando a sincronicidade acontece, é sempre uma surpresa.

Como aquela inacreditável sequência pode se desencadear diante dos nossos olhos, sem nenhuma explicação?

O que ela significa?

Porque acontece?

Que mecanismos ocultos acionariam esse processo?

Cada vez mais pessoas estão se conscientizando da importância da sincronicidade e já pautam suas vidas pelas indicações encobertas pelas coincidências.

Isso é possível quando estamos sincronizados com a ordem celeste - enfim, quando nossos passos desenham a vontade de Deus.

A sincronicidade é a linguagem do divino para orientar nossa vida.

E o divino atua tanto dentro quanto fora de nós.

Precisamos cada vez mais nos tornar sensíveis para perceber a sincronicidade pontuando o nosso destino.

A sincronicidade abre um caminho para você escutar a si mesmo e ativa sua intuição.

O resto é com você.

Às vezes precisamos de muita coragem para abandonar estruturas que construímos durante a vida e seguir os sinais que nos indicam novos caminhos.

A força de mente Quem primeiro reconheceu que os eventos sincrônicos, ou coincidências significativas, tinham um sentido maior e que se relacionavam com a nossa psique (mente) foi o psicólogo suíço (1875-1961) Carl Gustav Jung.

A repetição é um dos mecanismos básicos da nossa psique.

As coisas se repetem, se repetem - em sonhos, símbolos ou acontecimentos – até que finalmente, a nossa compreensão sobre algo é despertada.

Quando temos um problema, ele volta inúmeras vezes a nossos pensamentos, como se fosse um disco arranhado.

Mas quando finalmente compreendemos o que temos de compreender, cessa a repetição.

Revela-se aquilo que estava sendo expresso por símbolos, entendemos a situação e integramos seu conteúdo.

Para compreender esse sentido, talvez seja preciso um árduo trabalho: pesquisar os significados dos símbolos, prestar atenção quando eles ocorrem, refletir a respeito.

Mas a compreensão também pode surgir espontaneamente, sem nenhum raciocínio lógico. A esse tipo de compreensão instantânea Jung dava o nome de insight.

Jung afirmava que temos quatro funções básicas: razão, emoção, sensação e intuição.

No nosso ser, geralmente uma delas é predominante.

Mas quando trabalhamos internamente na direção do equilíbrio, uma nova função é acrescentada: a sincronicidade.

Fios de uma trama maior “O universo tem uma lei, uma harmonia, que às vezes desconhecemos.

Choramos quando algo muda e foge de nossas mãos.

Não deixamos as mudanças ocorrerem, seguramos a vida. Quando finalmente aceitamos que o desenho da nossa vida não nos pertence e que existe no Universo uma trama de fios mais grandiosa e complexa, tudo muda…

Ficamos mais atentos aos sinais que nos mostram os caminhos da ação correta, a ação que aceita e se entrelaça amorosamente com os desígnios divinos.

Enfim, nos submetemos _ não somos mais um ego que tenta controlar tudo a qualquer custo.

Finalmente cedemos, e mudamos.

 

” Colaboração: Doucy Douek

 

- Terapeuta Transpessoal

 Invocação ao Poder Coesivo do Amor da Providencia Divina

 

 

EU SOU o Poder Coesivo do Amor Divino Eu Sou Um-a só consciência.

Eu Sou a consciência da Unidade em ação.

Coletivamente, EU SOU Vosso Instrumento Perfeito!

O Plano universal para minha vida é a comunhão com a Luz da Graça

que re-une todas as Almas, Mônadas, Divina Presença Crística,

Heloim, Devas, Anjos e Serafins para realizar os planos de Deus

e assim compartilhar a luz para o bem de todos.

“EU SOU o projeto preciso de Deus em Ação aqui e agora!

” Eu Sou um ponto de Luz dentro da Unidade maior que tece

na Rede da Providência Divina o dharma coletivo.

Os pontos de luz estão no núcleo da matéria e me iluminam.

Eles são uma réplica do Sol, fonte de energia para o universo.

Eu Sou um ponto de luz no corpo do Logos Solar.

Estou aqui e agora, sintonizando com os Pontos de Luz

no centro de cada átomo do meu corpo físico, do meu corpo de luz

e com a Luz da Divina Presença “Eu sou”

Visualizo a Chama Trina do amor Crístico em meu coração.

Há um Sol acima da minha cabeça

– Divina Presença “Eu Sou”.

Visualizo e sinto a Fonte Eletrônica Solar (Divina Presença “Eu Sou”)

alguns metros acima da minha cabeça como uma excelsa, imensa e potentíssima Luz branca brilhante.

E, lá em cima no alto, no céu da minha mente

vejo o Sol Central que ilumina com a luz da Unidade o Sistema Solar.

Sinto consciência da alegria e o amor que emana de Deus

em meu coração, felicidade e principalmente,

gratidão pela magnificência da Criação.

Sinto a conexão direta da minha Personalidade

e o Sol Divino interior

- Divina Presença “Eu Sou” e o Grande Sol Central

gerador da Luz da vida e da Unidade.

Aqui e agora, estou unida à luz do Sol Central

que ilumina o Sistema solar.

Eu sou um ponto de luz dentro do Grande Sol Central.

Eu Sou Um-a só consciência.

Neste momento, Eu Sou a expressão perfeita

da Poderosa Mente Criadora em ação

para a realização da Vontade de Deus.

EU SOU o Instrumento Divino criado

para este exato Momento Cósmico

para desempenhar coletivamente este Processo Criativo exato...

neste preciso Momento Cósmico.

Estamos tecendo a arte Divina da União

em um Campo de Força Celestial que nos envolve e protege.

Nós entramos juntos em ação como Almas,

Cristo Solar em um Ponto de Luz dentro do Círculo da Luz Maior.

Eu Sou a manifestação da Consciência Solar

que tece nesta Re-união o dharma coletivo e individual.

Que a Graça da alegria que libera o dharma seja o meu tom

na Rede da Providência Divina.

Eu Sou a Fonte. Eu Sou Luz. Eu Sou Um-a só consciência.

Me amam! Eu amo!

O amor circula e escreve a minha, a nossa história para a realização da Vontade de Deus!

Amem! Amem! Amem!

Nosso trabalho realiza os planos da Providência Divina, da Mente Criadora que circula na rede que tece os milagres esperados na chama da Fé.

Estamos alinhados com o Amor Divino do Cristo Solar em nossos corações, trabalhamos firmemente na rede, através de mim para nós, através de nós para mim e, assim estamos realizando o plano de vida universal.

Eu Sou um ponto de luz na rede da Providência Divina.

Estamos unidos pela luz que circula em sinergia com Providência Divina para realizar os planos de Deus,

para suprir as necessidades individuais e coletivas na luz do dharma de todos os Budas.

Nossa vida, agora, se revela em ordem e harmonia.

Não sou limitado de forma alguma.

Cresço em amor, paz e compreensão.

Sou um ímã para a Essência Divina e manifesto esta Substância Divina de forma apropriada e rica, incluindo prosperidade, abundância

em todos os sentidos para que nós possamos compartilhar

a luz para o bem de todos.

Esta riqueza é usada sabiamente, com amor e critério.

A abundância das Graças Divinas vem a mim de todas as partes do mundo. Fazemos prosperar tudo e todos, e tudo e todos me fazem prosperar.

Expresso o amor da cura em tudo que digo, sinto, penso e faço.

Obrigado, Fonte Criadora.

O amor e a paz da Luz da União que emana da Providência Divina é derramados sobre nós agora.

A Poderosa Mente Criadora se encarrega das nossas necessidades e a harmonia da Providência Divina é o Maestro desta sinfonia celestial

que nos envolve com a Misericórdia.

Amem!

Seja feita a vontade de Deus.

Assim Seja.

Invocação ao Poder coesivo do amor da Providencia Divina.

 

Dharmadhannya

O QUE É UM DECRETO

Todos temos esse poder...

Decreto Segundo o dicionário, decreto significa: Vontade pré-ordenada, édito ou comando, decisão de autoridade, declaração, lei, regulamento ou lei religiosa; um mandamento ou comando.

Decretar. Decidir, declarar, determinar ou ordenar; comandar ou impor; invocar a Presença de Deus, sua consciência/energia/Luz, seu poder e proteção, pureza e perfeição (uso da Ciência da Palavra Falada).

Está escrito no Livro de Jó - “Determinando (decretando) tu algum negócio, ser-te-á firme, e a luz brilhará em teus caminhos”.

O decreto é a mais poderosa de todas as solicitações à divindade.

É o “demandai-me ordens” de Isaías 45:11, comando original à Luz, que, assim como “Faça-se a luz”, é o direito inato dos filhos ou filhas de Deus.

É a Palavra autorizada de Deus, dita no homem em nome da Presença do EU SOU e do Cristo vivo para efetuar a transformação construtiva na Terra, por meio da vontade de Deus e de sua consciência, assim na terra como no céu – na manifestação aqui, embaixo como no alto.

O decreto dinâmico oferecido com louvor e petição ao SENHOR Deus é a “fervorosa e eficaz prece do justo” que é de grande valor.

Por meio do decreto dinâmico, dito com alegria e amor, fé e esperança na graça de Deus, o suplicante experimenta a transmutação pelo fogo sagrado do Espírito Santo, o “julgamento pelo fogo”, por meio do qual todo pecado, doença e morte são consumidos e a alma justa é preservada.

O decreto é o instrumento do alquimista e a técnica para a transmutação e autotranscendência pessoal e planetária.

O decreto pode ser curto ou longo, e é geralmente caracterizado por um preâmbulo formal e uma conclusão, ou aceitação.

“Hoje em dia, não existem na Terra orações capazes de levar o planeta à Era de Aquário que possam comparar-se aos decretos escritos por Mark Prophet”.

 

Postado por Jose Carlos Medeiros de Araujo

 

Desperta, Vai!

E então vamos vivendo nossas vidas e, sem perceber, estamos arrastando nossa existência e não vemos sentido em muitas das coisas que fazemos. Nos esquecemos que dentro de nós há uma luz inapagável pronta para brilhar apenas com o nosso querer; nos esquecemos que nascemos para ser feliz e substituímos essa missão por medos, receios e aflições.

Aliás, medo. Palavra pequena capaz de destruir qualquer sonho e tornar inatingível qualquer conquista.

Que a partir de agora possamos sair de nossos casulos e das teias que construímos ao nosso redor por segurança, falta de confiança ou comodismo. Abaixo, Ana Jacomo nos traz uma reflexão sobre quanta beleza temos adormecidas dentro de nós e de como depende de nós abrirmos os olhos para a vida linda que se descortina a cada dia.

“Não sei exatamente em que momento comecei a despertar.

Só sei que tudo começou a ganhar uma cara que, no fundo, eu já conhecia, mas havia esquecido como era. Comecei a despertar do sono estéril que, com suas mãos feitas de medo e neblina, fez minha alma calar. E foi então que comecei a ouvir o canto de força e ternura que a vida tem. Não sei exatamente em que momento comecei a despertar.

Só sei que ninguém começa a despertar antes do instante em que algo em nós consegue deixar à mostra o truque que o medo faz. Só então a gente começa, devagarinho, para não assustar o medo, a refazer o caminho que nos leva a parir estrelas por dentro e a querer presentear o mundo com o brilho do riso que elas cantam. Só então a gente começa a entender o que é esse sol que mora no coração de todas as coisas.

Não importa com que roupa elas se vistam: ele está lá. ]Não sei exatamente em que momento comecei a despertar. Só sei que comecei a lembrar de onde é o céu e a perceber que o inferno é onde a gente mora quando tudo é sono. Comecei a sair dos meus desertos.

E a olhar, ainda que timidamente, para todas as miragens, sem tanto desprezo, entendendo que havia um motivo para que elas estivessem exatamente onde as coloquei. Nenhum livro, nenhum sábio, nada poderia me ensinar o que cada uma me trouxe e o que, com o passar do tempo, continuo aprendendo com elas. Dizem que só é possível entendermos alguns pedaços da vida olhando para eles em retrospectiva. Acho que é verdade.

Não sei exatamente em que momento comecei a despertar. Só sei que comecei a compreender o respeito e a reverência que a experiência humana merece. A me dar conta de delícias que passaram despercebidas durante um sono inteiro. E a lembrar do que estou fazendo aqui. Ainda que eu não faça. Ainda que os vícios que o sono deixou costumem me atrapalhar. Ainda que, de vez em quando, finja continuar dormindo.

Mas não tenho mais tanta pressa. Comecei a aprender a ser mais gentil com o meu passo. Afinal, não há lugar algum para chegar além de mim. Eu sou a viajante e a viagem. Não sei exatamente em que momento comecei a despertar. Só sei que comecei a querer brincar, com uma percepção mais nítida do que é o brinquedo, mas também com um olhar mais puro para o que é o prazer.

A ouvir o chamado da minha alma e a querer desenhar uma vida que passe por ele. A assumir a intenção de acordar a cada manhã sabendo para o quê estou levantando e comprometida com isso, seja lá o que isso for, porque, definitivamente, cansei de perambular pelos dias sem um compromisso genuíno. E comecei a gritar por liberdade de uma forma que me surpreendeu. Antes eu também gritava, mas o medo sufocava o grito para que eu não me desse conta do quanto estava presa.

Não sei exatamente em que momento comecei a despertar. Só sei que comecei a desejar menos entender de onde vim e a desejar mais aprender a estar aqui a cada agora. Só sei que descobri que a solidão é estar longe da própria alma. Que ninguém pode nos ferir sem a nossa cumplicidade. Que, sem que a gente perceba, estamos o tempo todo criando o que vivemos. Que o nosso menor gesto toca toda a vida porque nada está separado.

Que a fé é uma palavra curta que arrumamos para denominar essa amplidão que é o nosso próprio poder. Não sei exatamente em que momento comecei a despertar.

Só sei que não importam todos os rabiscos que já fizemos nem todos os papéis amassados na lixeira, porque todo texto bom de ser lido antes foi rascunho. E, por mais belo que seja, é natural que, ao relê-lo, percebamos uma palavra para ser acrescentada, trocada, excluída.

A ausência de uma vírgula.

A necessidade de um ponto.

Uma interrogação que surge de repente.

Viver é refazer o próprio texto muitas, incontáveis, vezes.

Não sei exatamente em que momento comecei a despertar.

O que sei é que não quero aquele sono outra vez.

 

Amor, luz e consciência. Sempre.

 

Cíntia Michepud

 

CRIANÇAS PSICOPATAS

Existe criança psicopata?

Segundo Ana Beatriz Silva a psicopatia começa a dar seus sinais lá pelos 6/7 anos de idade.

Os dados abaixo que me inspiraram a escrever sobre o assunto, eu vi num excelente post do Roney do blog Meme de Carbono .

Ela fala coisas interessantíssimas e que eu já tinha observado: homens são mais suscetíveis a psicopatia do que as mulheres.

E como sempre, as mulheres, quando apresentam esses sintomas, eles são mais graves do que no homem.

E isso é interessante porque acontece o mesmo com o autismo, por exemplo.

Os homens são mais propensos mas quando em mulheres, é mais grave.

(Isso deve ter alguma explicação, talvez hormonal.)

Mas o fato é que, nós, pais e mães, precisamos estar muito atentos porque pensar que nossos filhos são anjinhos pelo simples fato de que são nossos filhos não ajuda em nada. Nem à eles, nem à nós, nem à sociedade.

Crianças excessivamente violentas, implicantes, egoístas, cruéis merecem nossa atenção especial e eu acredito sim, que, apesar da psicopatia ser uma característica inerente de determinadas pessoas, a educação familiar e escolar, pode sim agravar ou amenizar tais sintomas.

E ainda vejo nossa sociedade consumista e excessivamente competitiva como um fator seriamente agravante deste sintoma.

E psicopata não é só aquele que mata, esse é o grave.

Tem o que manda matar, tem o que burla as leis, tem o que passa por cima das outras pessoas para alcançar seus objetivos, aquele que engana e rouba.

Todos, sem nenhum remorso e extremamente racionais.

E uma dica importante dada pela psiquiatra é que pessoas com este perfil devem ser chamadas á razão, justamente porque são extremamente racionais e não passionais. Mais até do que as pessoas “normais”.

Segundo ela, isso e importantíssimo, porque efetivamente funciona.

Contudo, imagino, que não deva ser fácil .

Chama-se o psicopata á razão e pronto, resolvido.

Não, não deve ser assim.

Como tudo o que se refere a educar outro ser humano, deve ser um trabalho árduo, repetitivo e incansável.

Eu penso que, principalmente as mães, devem estar atentas pois somos nós que efetivamente nos dedicamos a educação diária de nossos filhos.

Vejo, pela minha experiência que, embora meu marido seja um excelente pai e companheiro nesta tarefa, eu, como mulher, sou muito mais preocupada e atenta do que ele.

No que se refere á violência, por exemplo, os mesmos desenhos são menos violentos para mim, do que para ele.

O que eu efetivamente proibiria, ele permitiria. E isso se dá a uma simples diferente: homem e mulher.

Então, somos nós, sim, um grande diferencial.

Nós mães de meninos, então, somos muito responsáveis pelos homens e políticos que nosso país terá.

Além da sociedade machista, temos o agravante de que os homens são hormonalmente mais agressivos do que nós, mais audaciosos e por isso, também, chegam lá mais rápido.

Educar os meninos de hoje para serem cidadãos melhores e que se preocupam com algo além de si mesmos é fundamental para a construção de um futuro melhor.

E para isso precisamos começar por nós mesmos: parar de achar o que o mais importante é o melhor para nossos filhos e depois para os outros.

Nós e os outros, somos uma coisa só e que no futuro, sofrerão as mesmas conseqüências.

postado por Solange Viana Garcia Rosa

na Rede https://aluisionestelar.ning.com/

ONDE ESTÁ O LAR? E A ESCURIDÃO SE PREPARA PARA PARTIR Mensagem de Karen Bishop 26 de Janeiro de 2014

Saudações e Bem-Vindos!

Onde eu pertenço?

Onde é o meu lar?

E o que o lar significa, de qualquer maneira?

Há um lugar que se ajusta a mim, perfeitamente?

Há um lugar onde todos os meus sonhos possam se realizar?

Há um lugar onde todos os meus entes queridos possam estar comigo?

Há um lugar onde eu possa ser eu mesma, mais facilmente?

Estamos agora nos aproximando destes novos espaços, e nisto, o “lar” está agora em primeiro plano, enquanto examinamos as nossas opções, seja conscientemente ou não.

Podemos, subitamente, ter pensamentos sobre retornar a lugares que representam o lar para nós...

Lugares onde nos sentimos bem, ou onde sentimos mais amor do que já conhecemos, ou mesmo, simplesmente, lugares que representam o lar para nós, não importa como nos sintamos lá.

Podemos subitamente ter um desejo de ter uma residência em um lugar, e outra residência em outro lugar.

Ou podemos simplesmente querer ir para o lar (ainda que muitos tenham querido ir para ao Lar quase desde o dia em que nasceram!)

O anseio pelo Lar, agora presente, pode se manifestar de inúmeras maneiras, mas seja qual for o caso, o lar está agora em nossos corações, enquanto nos aproximamos das portas principais de nossos novos lares.

Talvez, possamos nos encontrar limpando o piso, ou mesmo adquirindo novos pisos, o que é uma manifestação muito comum de chegar a algum lugar muito novo.

Ou, de uma maneira muito maior para muitos, literalmente, mudar para novos locais geográficos, está agora no horizonte imediato.

Nossos novos lares.

Nossos novos lares.

Estamos chegando ao lar.

Ontem, a minha mãe, que precisa ficar deitada tanto quanto possível, devido a problemas de saúde, levantou-se subitamente, abriu a porta da frente, e começou a limpar a frente dela.

Seja conscientemente ou não, ela estava preparando a sua chegada ao “lar”. Estamos tendo estas manifestações do lar, conscientemente ou não, porque estamos finalmente preparados para o lar.

Sim, estamos realmente chegando ao lar.

A última fase intensa do alinhamento, nos últimos dois anos estará concluída em Fevereiro e então... Finalmente, seremos capazes de chegar a um novo lar. Uma nova plataforma, uma nova hierarquia de camadas vibracionais.

Mas como sabemos onde ou o que o lar é, realmente?

Como sempre, os nossos corações saberão, mas saberemos ainda mais do que poderíamos saber neste momento em particular, quando a escuridão se afastar mais plenamente.

Atualmente, a escuridão está fazendo a sua saída.

Desta maneira, e porque estamos agora ainda mais preparados para que o nosso novo lar se manifeste, a escuridão e a luz estão usando de todos os meios para conseguir uma posição.

Esta passagem pela noite, esta substituição do velho pelo novo, é muito diferente do que qualquer coisa que tenhamos experienciado até aqui, em relação à escuridão.

Porque grande parte das energias antigas, mais densas ou mais escuras, não podem mais existir nesta nova realidade em que estamos prestes a habitar, elas estão se expressando de forma mais estrondosa agora.

Elas não querem partir.

Afinal, gostaríamos de ser extintos?

A escuridão está clamando com grande impetuosidade agora: “Eu vivo aqui! EU NÃO ESTOU PARTINDO!

Este é o meu lugar e eu direi o que ocorrerá e o que não ocorrerá!

Você não tem poder aqui.

Eu sou o verdadeiro poder, assim nem mesmo tente existir!

Eu não cederei e vencerei.

VOCÊ... não é nada.” Bem, porque fomos extrema e completamente limpos por algum tempo até agora, provavelmente nos sentimos como um maço de nada!

E a escuridão adora zombar da luz.

Ela acredita que a luz é fraca.

Mas, muito em breve, a luz será a única alternativa, pois ela predominará e será a líder, de uma maneira muito evidente.

Mas aqui é o que está ocorrendo agora e o que ocorrerá em breve.

Os resíduos do velho estão se preparando para partir.

Eles estão de saída, ou pelo menos, preparando-se para uma integração de algum tipo.

Em algum lugar em sua existência, as trevas estão muito conscientes de que, em breve, a luz predominará.

Estamos colocados agora para uma chegada completa ao novo, e seja qual for a escuridão que esteja protelando no portal, está se tornando conhecida.

Seus dias de predomínio estarão concluídos, em breve. Enquanto continuamos a liberar, qualquer densidade restante, seja no interior de nós mesmos ou no que nos rodeia, pode parecer que isto é tudo o que há!

Mas, se formos capazes de realmente ver o que está lá realmente, de vermos além da escuridão e prestarmos atenção aos sinais e mensagens que Deus está nos dando, podemos saber, com certeza, que tudo está, como sempre, em divina e perfeita ordem.

A luz sempre, mas sempre, esteve presente.

Tem sido apenas mais difícil de ver.

Por muito tempo, nós estivemos purificando e liberando, limpando e eliminando, e fazendo a transição de um degrau na escada para o céu, para o próximo degrau.

Desta maneira, quando olhamos a partir dos nossos olhos, pode parecer como se tudo estivesse escuro, desagradável e absolutamente estranho.

Estamos simplesmente vendo o que foi usurpado e desalojado.

E porque não havia lugar algum para ir durante alguns anos, pois estivemos habitando degraus temporários e transitórios, não havia absolutamente nenhum lugar em que ancorarmos, de criarmos algo novo, ou com que nos unirmos, tornando o isolamento e a solidão quase intoleráveis para muitos.

Além disto, com um estado quase contínuo de purificação e de limpeza, uma grande quantidade de escuridão foi desalojada, e a escuridão adora atacar e zombar da luz, quando a luz está sem lar e aparentemente sem defesa.

Mas este longo, este padrão mais longo e aparentemente interminável, está prestes a terminar.

Depois que as hierarquias vibracionais da nova realidade estiverem no lugar e ancoradas, a luz terá um enorme apoio, e desta maneira, não somente a luz assumirá o controle, mas finalmente seremos capazes de “ver” com maior clareza. É então que a nossa intuição e a nossa consciência retornarão a todo o vapor, e é então que nos lembraremos de tudo o que há, e a luz preencherá cada recanto e ângulo vazio que as limpezas e as purificações criaram.

Após tanto ser dissipado, a luz que esteve aqui o tempo todo, será extremamente fácil de ser detectada e se tornar o ar que respiramos.

Assim, como sabermos onde estarão os nossos novos lares?

Nós saberemos.

Seguiremos nossos corações.

Nós iremos nos lembrar de nos colocarmos em primeiro lugar, o que é muitas vezes, estranho para muitos que mantêm a luz.

Nós iremos nos lembrar de que a luz está no comando, e não a escuridão, fazermos as nossas intenções e tornarmos as nossas vontades conhecidas. Seremos guiados e apoiados por bandos de anjos, que estarão nos mostrando o caminho.

Seremos acolhidos no lar por braços amorosos, com novos espaços criados apenas para nós, e com uma prontidão para tudo o que temos a oferecer.

E depois que chegarmos, nós iremos abraçar amorosamente e chamaremos ao lar a atual escuridão que está nos envolvendo agora.

Enquanto isto, se estivermos confusos neste espaço de não espaço, podemos confiar na mensagem dos Provérbios e saber que somos infinitamente amados por Deus:

“Confia no Senhor de todo o seu coração, e não confie em seu próprio entendimento, reconhece-O em todos os seus caminhos e ele irá endireitar os seus caminhos.” - Provérbios 3:5-6

 

Do meu coração para o seu, Karen =========================================== https://gamabooks.com/ Tradução: Regina Drumond – reginamadrumond@yahoo.com.br ===========================================

O DOM DA VIDÊNCIA – DESENVOLVENDO A CLARIVIDÊNCIA

Possuir a faculdade da visão espiritual é desejo de muitos e, sob certas condições, ela pode ser desenvolvida. Nessa matéria, que termina com instruções de Anfaten, de Andrômeda, você conhecerá todas as implicações do assunto A clarividência é a capacidade de ver com clareza.

É a visão da própria alma, que percebe a realidade num nível mais amplo e elevado. Seu surgimento é consequência natural do desenvolvimento espiritual humano na medida em que a pessoa devota-se ao crescimento interior e aproxima-se de estados de consciência sutis.

Há uma grande diferença entre clarividência e vidência.

O vidente capta lampejos e impressões do que se passa no plano astral, sejam fatos que estão acontecendo nesse plano, formas-pensamentos de outros seres, projeções criadas pelas forças negativas para atrapalhá-lo em seu desenvolvimento espiritual ou, muitas vezes, os próprios desejos na forma de alegorias, às vezes, de difícil compreensão para ele mesmo.

A vidência é muito sujeita a distorções.

É um sentido extrafísico que não conduz, necessariamente, a uma compreensão elevada da realidade. Muitas vezes, a pessoa que tem o dom vidência não o percebe por um longo tempo e normalmente o tem desde pequena.

Isso faz com que ela acredite que a visão astral corresponde à realidade.

Por tê-la como algo natural, ela não se esforça para melhorar seu desempenho ou compreender como a vidência se processa para melhor interpretá-la.

Somente o trabalho interior e o desenvolvimento espiritual podem conduzir à percepção da realidade.

Abertura da visão astral – Descrevemos um exercício que poderá auxiliá-lo no desenvolvimento de habilidades que propiciem a abertura da visão astral

– a qual pode ser direcionada, posteriormente, para a clarividência.

Escolha um local e horário (de preferência, à noite) em que possa ficar sozinho e não ser perturbado.

Durante 15 minutos, você vai olhar para a sua imagem refletida no espelho.

Ele não precisa ser muito grande – apenas o suficiente para refletir o rosto – e estar a 70 ou 80 cm. de distância de você.

Cuide para que o rosto seja completamente iluminado, sem a presença de sombras. Se você usa óculos, não é preciso tirá-los. Relaxe o máximo possível e inicie o exercício apelando ao seu Eu Superior algo como “despojo-me do meu ego e entrego-me à Sua sabedoria para que conduza todas as minhas ações e a minha vidência”. Repita o apelo mentalmente no mínimo sete vezes para obter o efeito do despertar da sua visão.

Concentre toda sua atenção na imagem refletida no espelho, como se quisesse penetrá-la. Sua concentração deve ser tão intensa que você não possa evitar de murmurar “minha alma, quero vê-la”.

Sua introdução no mundo astral por meio da vidência pode surgir de diversas formas: tornar-se intermitentemente consciente das cores brilhantes da aura humana; ver rostos, paisagens ou nuvens coloridas diante dos olhos, no escuro, antes de dormir ou em estados expandidos de consciência; sentir uma presença invisível ao seu lado; ver ou ouvir coisas para as quais os outros são cegos e surdos; ter recordações cada vez mais nítidas das experiências vividas em outros planos durante o sono.

Quando uma pessoa está começando a sensibilizar-se para a vidência astral, poderá ocasionalmente ter sensações de medo.

Isso advém da hostilidade de forças vibracionais que agem no astral e, em parte, dos muitos elementais artificiais (formas-pensamento negativas) nutridos pela mente humana.

Por isso, ela deve sempre solicitar a ajuda de seu Mentor ou Guia Espiritual, quando empreender uma atividade de vidência. Preparando a clarividência- É necessário ter prática para liberar-se da distorção produzida por seus próprios pontos de vista, de forma a poder observar claramente os episódios etéricos. Mesmo aqueles que vêem nitidamente no astral, ficam às vezes confusos e estonteados para compreender ou recordar as visões e poucos conseguem traduzir suas lembranças para a linguagem do plano físico.

Portanto, o melhor é trabalhar para expandir sua capacidade perceptiva de forma espiritualmente elevada, procurando movimentar as energias de seus chacras frontal e laríngeo até o cardíaco para obter a qualidade da clarividência. Um método seguro para desenvolver a clarividência é a meditação.

Por meio dela, pode-se adquirir extrema sensitividade, equilíbrio, sanidade e saúde. A prática de determinados tipos de meditação constrói níveis superiores de matéria nos corpos sutis. Para obter êxito na meditação é fundamental a correta colocação dos olhos, que devem ficar voltados para dentro (como nas pessoas vesgas) e para cima.

Nessa situação, estamos focalizando um espaço interior da aura, localizado à frente da testa, chamado de papila ou ponto cego. Trata-se de região não em que não há células sensíveis à luz, apenas terminais nervosos.

Quando os olhos são virados para dentro e para cima, as papilas emitem suas energias diretamente através do Chacra Frontal, um exercício muito profundo para agilizar a visão etérica.

Para manter os olhos nessa posição é preciso exercitar os músculos que o movimentam. Durante uma semana, duas vezes por dia, gire os olhos 10 vezes em sentido horário e 10 em sentido anti-horário; em seguida, fixe-os por alguns instantes nos extremos das órbitas (cima, baixo e lados). Preparo espiritual – Como frisamos anteriormente, a captação da realidade sutil sem o devido desenvolvimento espiritual traz uma série de mal-entendidos.

Para torna-se um bom clarividente, é preciso fazer ainda mais do que os exercícios que nós descrevemos.

Rudolf Steiner, na obra O Conhecimento dos Mundos Superiores, fala das qualidades que o homem terá de adquirir a fim de ascender ao conhecimento superior: discernimento entre realidade e aparência, verdade e mera opinião; correta avaliação do verdadeiro em relação à aparência; controle dos pensamentos e das ações, perseverança, tolerância, fé e equilíbrio; e amor à liberdade interior.

Nessa prática, o desenvolvimento espiritual caminhará de maneira que a clarividência se mostre limpa, objetiva e sem as distorções provenientes de nosso interior ainda desalinhado.

Perguntamos a Anfaten, nosso mentor de Andrômeda, como ele vê a questão da visão espiritual e como ela pode ser desenvolvida. Vialuz

– É correto comparar a sensibilidade instintiva dos animais com o sentido humano da vidência ou percepção da realidade no plano astral? Anfaten: Os animais possuem, em graduações diversas, a percepção muito aguçada a níveis não físicos, porém isso se realiza somente no campo da percepção. Possuem, dependendo da espécie, capacidades auditivas e visuais tanto quanto olfativas muito aguçadas, portanto percebem a aproximação de seres da quarta dimensão, mas a níveis bastante inferiores que os dos humanos pois funcionam os seus sentidos em patamares somente vibracionais.

Os animais percebem algo de anormal no campo sensório, mas não possuem nenhum sentido de visão propriamente dita suprafísica, ou seja, além da visão física. A visão extra-física humana se processa em todo o campo astral tomado pelo corpo espiritual. É como se todo o corpo espiritual se transformasse em um grande olho acima, embaixo, na frente, nas costas, dos lados, como se fosse uma grande câmera móvel de 360 graus.

A visão é total da área ocupada pelo espirito. Na audição, o processo é semelhante, como um grande ouvido voltado para todas as direções. Quanto ao campo mental, é um pouco mais delicado, pois depende diretamente do nível evolucional daquele ser. As capacidades suprafísicas no mundo sutil estão sempre ligadas a condições evolutivas daquele espírito em especial. Por isso, o campo da visão astral está ligado diretamente ao espírito.

Dessa forma, os animais ficam na percepção vibratória e não espiritual. A vidência é um assunto muito complicado e bastante profundo, pois está ligada diretamente à capacidade evolutiva de cada ser, isto em termos da visão espiritual volitiva, isto é, que depende da vontade da própria pessoa. Não falamos de vidência como pequenos flashes, tratamos aqui do domínio completo da visão no mundo sutil. Vialuz – A manifestação dessa faculdade está associada à condição encarnatória dos seres? Anfaten – Todos os seres do planeta Terra trouxeram em seu bojo a possibilidade da vidência astral, porque, em primeiro lugar, foram formados no campo espiritual e, posteriormente, na matéria.

Como a vidência está situada no espírito e não no físico, todos possuem essa capacidade primordial básica, porém o caminho escolhido por cada ser humano depende da própria vontade e de seu livre-arbítrio. Desce o espírito, adensando-se na matéria, através dos mundos mais densos: minerais, vegetais e animais. A partir do momento em que a essência espiritual se individualiza, surge o livre-arbítrio.

Então, a escolha de um caminho evolutivo mais rápido e mais claro proporciona uma colaboração mais presente da parte espiritual do ser. Alguns escolhem os campos mais baixos da matéria densa e, trazendo com isso grandes perturbações em sua área emocional, distanciam-se de sua contraparte espiritual. Por isso, perdem o melhor: permanece escondida a sua capacidade de vidência astral. Para determinados seres, no entanto, como programação evolutiva, como ajuda, permite o plano espiritual que venham com parte da vidência astral desvelada.

Para esses, o sentido de ver no mundo suprafísico é uma chamada ao mundo espiritual, para que se lembrem que são muito mais do que a matéria física. Vialuz – Como vê as diferenças entre clarividência e visão astral? Anfaten – Uma é complementar à outra. A vidência é como acender e apagar a luz de uma sala. A visão é rápida e também pode ser de formas-pensamentos.

Como acende e apaga a luz do mundo espiritual muito rapidamente, não tem tempo de perceber o que é a realidade do mundo sutil ou o que é uma captação de pensamentos dos diversos seres. A clarividência, no entanto, é o sentido da vidência muito ampliado. É acender a luz e contemplar todos os detalhes da sala, os móveis, a janela, a disposição das portas, o chão, as paredes, o teto e também as pessoas que estão na sala.

Como no mundo sutil, em suas diversas dimensões, não existe o tempo-espaço como vocês o entendem,e o clarividente pode perceber o passado, o presente e o futuro, tudo junto.

O processo de vidência e clarividência é similar. A vidência é muito rápida e, na maioria das vezes, não depende da vontade da pessoa. Na clarividência, porém, o sentido de ver é muito mais amplo, muito mais longo e está bastante ligado com a vontade do ser.

A clarividência também é acompanhada de uma ampliação dos sentidos auditivos e mentais. Há uma melhor coordenação dos sentidos da visão, da audição e da mentalização. Já na vidência, a ampliação da capacidade desses sentidos é quase inexistente.

Vialuz – Poderia nos indicar exercícios para a desenvolver a vidência e a clarividência? Anfaten – Você terá dois estágios: o primeiro da vidência e depois o da clarividência. Raros são os seres que já passam direto para a clarividência, é como se ela precisasse ser aprendida.

Vamos iniciar pela vidência. Os exercícios de relaxamento e meditação irão ajudar bastante para a tranqüilidade e harmonia interiores exigidas para essa capacidade sensitiva.

Coloque-se em estado de relaxamento e escolha uma cena sobre a qual trabalhar: pode ser um trecho da sala onde se encontra, uma foto, um desenho ou o que desejar, inclusive um objeto.

Então, relaxe e ponha-se em harmonia com o seu interior.

Em seguida abra lentamente os olhos, contemple a cena por um ou dois segundos, feche os olhos e remonte mentalmente tudo o que viu, com a maior riqueza de detalhes possível.

Em seguida, abra os olhos e compare os resultados.

Vai perceber que, no início, esqueceu ou não notou uma série de pormenores. Conforme evolui nos exercícios, você vai, a cada dia, percebendo mais e mais detalhes.

Lembro que deve usar sempre imagens ou objetos diversos, porque estará treinando a sua capacidade mental ao perceber cenas ou flashes do astral. Agora, a clarividência.

Para esse treinamento, deve já estar o ser com a vidência aflorada, pois começará a trabalhar com os quadros recebidos do astral. Ao perceber um determinado quadro advindo do mundo supra-físico, pare imediatamente aquela imagem em sua mente.

Se for um quadro seqüencial, deve escolher o que mais impressionou.

Pare a fita naquele exato ponto e inicie a expansão, principalmente da área de seu chacra frontal; cresça os ouvidos como duas grandes cornetas e deixe-os assim.

Então, comece a olhar o quadro, abrindo totalmente o seu chacra frontal e, com os ouvidos, “ouça-o” cuidadosamente.

 

Fonte: Biblioteca Gnóstica Saiba mais: https://omundodegaya.wordpress.com/misthiko/

 

13 COISAS QUE AS PESSOAS FORTES E VENCEDORAS NÃO FAZEM

Pessoas de mentalidade forte possuem hábitos saudáveis.

Elas lidam com suas emoções, pensamentos e comportamentos de forma a empodera-las para o sucesso na vida.

Verifique essas coisas que as pessoas mentalmente fortes não fazem para que você também possa ter uma mente forte.

 

1) Elas não perdem tempo sentindo pena de si mesmas Pessoas de mentalidade forte não ficam sentindo pena de suas circunstâncias ou como os outros as trataram. Ao invés disso, elas assumem a responsabilidade por seu papel na vida e compreendem que a vida nem sempre é fácil ou justa.

2) Elas não deixam de lado seu poder Elas não permitem que os outros as controlem, e elas não permitem alguém tenha poder sobre elas. Elas não dizem coisas como, “Meu chefe me faz sentir mal”, porque elas compreendem que elas estão no controle sobre suas emoções e elas possuem a escolha de como reagir.

3) Elas não fogem dos desafios Pessoas mentalmente fortes não tentam evitar o desafio. Ao invés disso, elas dão boas vindas de forma positiva às mudanças e estão sempre querendo ser flexíveis. Elas compreendem que a mudança é inevitável e acreditam em suas habilidades de adaptação.

4) Elas não gastam energia com coisas que não podem controlar Você não ouve uma pessoa mentalmente forte reclamando da mala perdida ou do trânsito. Ao invés disso, elas focam naquilo que podem controlar em suas vidas. Elas reconhecem que algumas vezes, a única coisa que podem controlar, é sua atitude.

5) Elas não se preocupam em agradar todo mundo Pessoas mentalmente fortes reconhecem que não precisam agradar todo mundo o tempo todo. Elas não têm medo de dizer não ou falar quando é necessário. Elas buscam ser gentis e justas, mas podem lidar com outras pessoas chateadas se elas as fizeram felizes.

6) Elas não têm medo de assumir riscos calculados Elas não assumem ricos bobos ou fáceis, mas não se importam de assumir riscos calculados. Pessoas mentalmente fortes investem tempo pesando os riscos e benefícios antes de tomar uma grande decisão, e elas estão completamente informadas dos problemas possíveis antes de tomarem ação.

7) Elas não renegam o passado Pessoas mentalmente fortes não gastam tempo renegando o passado e querendo que as coisas fossem diferentes. Elas reconhecem o passado e podem dizer o que elas aprenderam com ele. Entretanto, elas não revivem constantemente as experiências ruins ou fantasiam sobre os dias gloriosos. Ao invés disso, elas vivem para o presente e planejam para o futuro.

8) Elas não cometem o mesmo erro várias vezes Pessoas mentalmente fortes aceitam a responsabilidade por seu comportamento e aprendem com os erros do passado. Como resultado, elas não ficam repetindo os mesmos erros sempre. Ao invés disso, elas seguem em frente e tomam melhores decisões no futuro.

9) Elas não ficam ressentidas pelo sucesso alheio Pessoas mentalmente fortes conseguem apreciar e celebrar o sucesso na vida de outras pessoas. Elas não ficam invejosas ou se sentem trapaceadas quando outros as superam. Ao invés disso, elas reconhecem que o sucesso é conquistado através de trabalho duro, e elas estão querendo o trabalho duro para própria chance de sucesso.

10) Elas não desistem depois da primeira falha Pessoas mentalmente fortes não percebem uma falha como razão para desistir. Ao invés disso, elas usam o erro como uma oportunidade de crescer e melhorar. Elas querem continuar tentando até conseguirem fazer o certo.

11) Elas não temem a solidão Pessoas mentalmente fortes conseguem tolerar a solidão e elas não temem o silêncio. Elas não têm medo de ficarem sozinhas com seus pensamentos e elas podem usar esses momentos para serem produtivas. Elas curtem sua própria companhia e não são dependentes de outros para companhia e diversão todo o tempo, mas conseguem ser felizes sozinhas.

12) Elas não acham que o mundo deve alguma coisa a elas Particularmente na economia atual, executivos e empregados em qualquer nível estão começando a perceber que o mundo não lhes deve um salário, um pacote de benefícios e uma vida confortável, independente de sua preparação e educação. Pessoas mentalmente fortes entram no mundo preparadas para trabalhar e serem bem sucedidas por seus méritos, em cada estágio do jogo.

13) Elas não esperam resultados imediatos Seja uma rotina de treinos, um regime nutricional ou começar um novo negócio, pessoas mentalmente fortes estão comprometidas com o longo prazo. Elas sabem muito bem não esperar por resultados imediatos. Elas dedicam suas energias e tempo em doses medidas e celebram a cada meta e aumento de sucesso ao longo do caminho.

Elas possuem o “poder de permanecer”.

E elas compreender que mudanças genuínas levam tempo.

Você tem a mente forte?

Existem elementos dessa lista que você precise mais?

Grande Abraço,

 

Andre Cruz

NÃO HÁ NADA DE ERRADO COM VOCÊ

O medo de haver alguma coisa errada conosco é nosso maior obstáculo à alegria.

Na verdade, não existe outro obstáculo.

Quando você decide que tem alguma coisa errada em você, algo ruim,

alguma carência ou insuficiência, sua vida reflete essa crença.

Diante disso, você tem a impressão de que os outros o rejeitam, que o mundo se fecha para você, que o destino é malvado, que a vida está contra você, que os céus o estão punindo.

Na verdade, é você que está se condenando e sabotando aquilo que é bom. Assim, tudo precisa de esforço, os sucessos são muito árduos, a felicidade é breve, o amor sempre dá errado e não há paz.

Não há nada de errado com você.

Certamente que sua percepção pode estar com problemas.

E seu raciocínio pode estar falho.

E você pode tomar decisões inconvenientes.

Por exemplo, você pode decidir que verá defeitos que ninguém vê em você.

Você pode tentar convencer o mundo de que não é digno de amor.

Dê a essas ideias estranhas todo o poder, se quiser, mas quem você é

– seu Eu incondicionado – permanecerá íntegro, digno e são.

A verdadeira psicoterapia é o processo de modificar seu modo de se ver.

A mudança acontece sempre que você pratica a auto aceitação incondicional, sempre que você se dá um tempo.

A mudança acontece sempre que você opta pela bondade no lugar do julgamento, pelo perdão em vez da autoagressão, pelo riso e não pela condenação.

A vida sempre melhora quando você se trata melhor.

O ato final (e único) da cura consiste em aceitar que não há nada de errado com você.

Experimente fazer este exercício hoje,

Insista em procurar o que há de bom em todas as pessoas que você encontrar. Veja a luz em seus olhos, em seu rosto, em seu sorriso e em sua presença.

Faça uma reverência mental para a luz presente em todas as pessoas com quem você encontrar hoje.

Acima de tudo, não diga a ninguém que há alguma coisa errada com elas. Quando você lança essa luz sobre os outros, a fortalece em seu interior.

 

Robert Holden

MANTENHA-SE POSITIVO DURANTE TEMPOS DIFÍCEIS

Todo mundo enfrenta tempos difíceis.

A vida pode ser um teste!

Saber como interpretar e reagir aos desafios da vida é a chave.

Mudar conscientemente a sua mente e escolher ancorar-se no positivo traz muitas recompensas.

Siga as dicas abaixo para manter o pensamento positivo e fortalecido nos momentos difíceis.

Instruções: Mantendo-se positivo durante tempos difíceis

1- Avalie a situação. Às vezes é fácil pintar a situação mais grave e dramática do que realmente é. Em vez de se envolver no drama ou ficar excessivamente preso a suas emoções, enxergue a situação de um ponto de vista mais distante. Seja uma testemunha! Isso irá ajudá-lo a identificar a ideia ou sentimento que está classificando a situação como “difícil”.

2- Pare de se ver como uma vítima. Essa é uma grande armadilha. Quando você sente como se alguma outra pessoa ou situação é responsável pela sua dificuldade, você perde o seu poder. Entenda que você é um poderoso co-criador de sua vida e que é responsável por seus sentimentos. Então, você poderá ditar o que quer ou como você quer se sentir nos momentos difíceis. Você pode escolher! Permaneça no controle e mantenha uma atitude positiva.

3- Dê-se espaço e tempo para se emocionar. Suprimir as emoções não é saudável. Permita-se sentir qualquer sentimento presente na situação. Se você está com raiva de alguém, bata em um saco de pancadas por algum tempo e continue a perguntar-se o que você quer. Chore se precisar Chame um amigo e compartilhe seus sentimentos. Um bom desabafo quase sempre mudará a sua mentalidade e perspectivas.

4- Procure a bênção disfarçada. Tempos aparentemente difíceis sempre têm alguma lição e bênção em si. Veja o ensinamento na situação e assuma uma perspectiva iluminada. Converse com alguém que tenha uma perspectiva de vida diferente da sua e um bom senso de humor. O riso é incrivelmente curativo e pode clarear situações pesadas.

5- Cuide-se. Coma corretamente, descanse o suficiente, exercite-se e mantenha seus passatempos. Se tiver que tender a uma situação difícil com frequência ou dar atenção a alguém que está doente, faça pausas regulares para manter-se focado; use técnicas de alongamento, meditação e respiração profunda. Se você estiver completamente fortalecido será muito mais fácil manter o pensamento positivo.

Por: Contributing Writer | Tradução por Carlos Cassimiro